这一那时候有一种食物价钱相对来说划算一些，并且营养成分十分的高，就是说冬瓜在平常的那时候冬瓜备受大家的热烈欢迎，人们能够立即蒸南瓜或是是炖冬瓜或是是用冬瓜来煮粥全是十分非常好的，并且有一些人还喜爱自身用冬瓜做一些小零食，例如玉米馒头。今日网编就给大伙儿共享一下，人们在做南瓜饼的那时候能够多加一种食物，那样絕對给你吃了还爱吃，并且更有益于我的身体身心健康。
做南瓜饼多加这类食物，口味更强，营养成分翻番
那麼究竟是哪些的食物呢？就是说淮山药冬瓜和淮山药这二种食物全是软绵绵糯糯的，并且淮山药又拥有健脾养胃的实际效果，在秋季恰好是淮山药很多发售的时节，因此说人们在做南瓜饼时能够添加淮山药，那样就可以改进玉米馒头的口味，并且营养成分也更高。
玉米馒头
最先人们必须将冬瓜削皮以后对半割开，挖到里边的瓜瓤，随后在冷水之中清洗整洁，随后切割成块状放入碗中，淮山药削削皮以后清理整洁切割成块也放入碗中，那样人们将冬瓜和淮山药都放入炒锅之中，火灾煮熟再蒸的那时候能够用木筷戳一下，可以轻轻松松戳透得话就表明早已蒸好啦，随后等你淮山药和冬瓜都蒸好以后各自在碗中倒成泥儿。
那样人们将二者匀称的混和在一起再望冬瓜，山药泥之中添加粘米粉，那样不断地搓成光洁的面糊，随后再搓成正方形，用小刀碾成包子皮后挤扁装进碗中。
锅中放进适当的植物油，当油烧开以后，人们将搞好的玉米馒头放入锅中，等你一面煎好以后翻过去煎另一面，一直煎至双面金黄色就就行了。
那样做出去的玉米馒头不但口味更强一些，并且营养成分更高，并且这类玉米馒头做为宝宝的辅食最好是了，淮山药也可以起着健脾养胃的实际效果。因此说在平常人们在煮饭的那时候，能够多加一点思绪，就可以更改这道特色美食的口味，还可以使它的营养成分翻番。
